FlatPress My FlatPress blog FlatPress Admin 2020 2020-11-24T21:41:30+00:00 Admin ~/ Never waste a good crisis..... ~/?x=entry:entry200712-122836 2020-07-12T12:28:36+00:00 2020-07-12T12:28:36+00:00

crisis burnout stress hypnotherapie.jpgNever waste a good crisis…….Een bekende uitspraak van Churchill. 

Ik heb er wel iets mee moet ik zeggen. Uit mijn eigen persoonlijke crises zijn uiteindelijk hele mooie dingen voortgekomen. Niet zonder pijn en worsteling overigens maar anders was het ook geen crisis moet je maar denken. 
Ik zie het ook bij mijn cliënten die in een persoonlijke crisis zitten en daar uit komen. [Meer weten…]

Online hypnotherapie en -coaching, hoe werkt dat dan? ~/?x=entry:entry200320-231429 2020-03-20T23:14:29+00:00 2020-03-20T23:14:29+00:00

klein.jpg
Nu het corona-virus door ons landje waart, help ik steeds meer mensen online omdat ze dit graag willen in de huidige situatie. Nu is dit geen enkel probleem omdat dezelfde resultaten bereikt worden met online therapie als met face to face therapie. 

En ik snap het ook wel. Het is niet niks wat er nu aan de hand is en op deze manier loop je geen enkel risico. 

Wat is er technisch nodig? 
- een stabiele internetverbinding
- een goede webcam. [Meer weten…]

Wat gebeurt er nou eigenlijk tijdens zo’n hypnotherapie sessie bij mij in de praktijk? ~/?x=entry:entry200219-151943 2020-02-19T15:19:43+00:00 2020-02-19T15:19:43+00:00

sessie in praktijk - burnout en stress.jpg

Eigenlijk iedere cliënt vraagt aan mij wat ik dan precies doe en hoe het werkt. Meestal telefonisch en vaak ook tijdens het vrijblijvende kennismakingsgesprek.
 
Dus ik dacht, laat ik er eens wat over bloggen. [Meer weten…]

Wat je aandacht geeft dat groeit, Deel 2: Priming als ochtendroutine ~/?x=entry:entry200128-181148 2020-01-28T18:11:48+00:00 2020-01-28T18:11:48+00:00

positieve gedachte ochtend.jpg

Hoe helpt priming bij het tegengaan van burnout, stress en angst? 
 
 
In deel 1 van deze blog gaf ik al een manier om te starten met jouw eigen priming en het opbouwen van je eigen ochtendritueel. 
 
Ik wil daar graag verder op ingaan omdat het namelijk een hele krachtige manier is om je verandering in te zetten. 

Het is ook iets waar je zelf direct invloed op hebt en dus ook kunt aanpassen. Je beïnvloedt met jouw bewuste actie ook je onbewuste en dat maakt het zo interessant en toepasbaar. 

Veel succesvolle en gelukkige mensen zweren bij een ochtendritueel omdat ze daarmee de juiste mindset voor de dag stimuleren. Het bepaalt de richting van hun gedachten en dus hun energie en acties. 
Zo heeft Tony Robbins een aantal interessante filmpjes op youtube staan waar je inspiratie uit kunt halen. [Meer weten…]

Hoe je gedachten je leven bepalen - wat je aandacht geeft, dat groeit. Deel 1 ~/?x=entry:entry200121-132009 2020-01-21T13:20:09+00:00 2020-01-21T13:20:09+00:00

witte wolf met vrouw.jpg

Burnout, stress en angst,

hele lastige zaken om zelf op te lossen maar je kan een start maken met de volgende tips. 

Misschien ken jij wel het verhaal van de oude indiaan die met zijn kleinzoon praat over het leven. Misschien ook niet. Het verhaal gaat als volgt:

Op een avond vertelt een oude wijze Cherokee-indiaan aan zijn kleinzoon bij het knapperend houtvuur over de innerlijke strijd die bij veel mensen van binnen gaande is… Hij zegt:
Mijn zoon, deze strijd is eigenlijk een strijd tussen twee wolven die binnen in ons allemaal huizen. Een zwarte en een witte

. [Meer weten…]